Przejdź do treści

Psychoterapia online — sesje przez wideo dla całej Polski

Centrum Psychoterapii Łukasz Zielonka prowadzi sesje CBT i DBT przez bezpieczny komunikator wideo — dla pacjentów z całej Polski i Polonii za granicą. Bez dojazdu, bez kolejek. Taka sama jakość jak w gabinecie, potwierdzona badaniami klinicznymi.

Bezpłatna konsultacja 20 min online Umów wizytę →

Najkrócej

Psychoterapia online w Centrum Psychoterapii Łukasz Zielonka to pełnowymiarowe sesje CBT i DBT prowadzone przez certyfikowanych terapeutów — przez szyfrowany komunikator wideo. Dostępna dla pacjentów z całej Polski, a także Polaków mieszkających za granicą. Nie nagrywamy sesji, obowiązuje pełna tajemnica zawodowa. Wystarczy przeglądarka internetowa i spokojne miejsce.

Jak wygląda sesja psychoterapii online?

1

Rezerwacja i potwierdzenie

Wybierasz termin online, otrzymujesz potwierdzenie e-mailem z linkiem do sesji. Bez instalowania aplikacji.

2

Połączenie o umówionej porze

Klikasz link w przeglądarce. Terapeuta czeka na Ciebie w wirtualnym pokoju sesyjnym. Połączenie szyfrowane end-to-end.

3

Sesja — 50 minut

Pełnowymiarowa sesja psychoterapeutyczna — taka sama jak w gabinecie. Możesz połączyć się z domu, pracy lub innego prywatnego miejsca.

4

Następna wizyta

Terapeuta proponuje termin kolejnej sesji lub rezerwujesz samodzielnie przez system online.

Wymagania techniczne

  • Komputer, tablet lub smartfon z kamerą i mikrofonem
  • Stabilne łącze internetowe (min. 5 Mb/s)
  • Przeglądarka Chrome, Firefox lub Safari (aktualna wersja)
  • Spokojne, prywatne miejsce

Prywatność i bezpieczeństwo

  • Szyfrowanie end-to-end — nikt nie podsłucha
  • Nie nagrywamy sesji
  • Tajemnica zawodowa — identycznie jak w gabinecie
  • Dane zgodne z RODO
Sesje online dostępne są też dla Polaków mieszkających za granicą — Niemcy, UK, Holandia, Norwegia, USA i inne kraje.

Terapeuci prowadzący sesje online

Łukasz Zielonka

Certyfikowany psychoterapeuta CBT (PTPPB)

Uzależnienia, ADHD, terapia grupowa

Karolina Jarnot-Wejchenig

Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji

Depresja, lęk, relacje, kryzys

Ewelina Nieroda-Treder

Psychoterapeuta CBT

Uzależnienia, współuzależnienie, młodzież

Aleksandra Fokczyńska

Psychoterapeuta, trener DBT

DBT, regulacja emocji, trudności osobowościowe

Zuzanna Jucewicz

Psycholog, psychoterapeuta

ADHD, młodzież, zaburzenia lękowe

Poznaj cały zespół →

Usługi dostępne w formie online

Terapia uzależnień

Alkohol, substancje, behawioralne — online z pełną skutecznością.

ADHD u dorosłych

Diagnoza i terapia ADHD przez wideo dla całej Polski.

Depresja i lęk

CBT depresji i zaburzeń lękowych online — dla całej Polski.

Grupy terapeutyczne online

Grupy prowadzone przez dwóch terapeutów jednocześnie.

Pytania o psychoterapię online

Czy psychoterapia online jest tak samo skuteczna jak stacjonarna?

Tak. Metaanalizy badań klinicznych potwierdzają porównywalną skuteczność CBT online i stacjonarnie — w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, uzależnień i ADHD. Kluczem jest regularność sesji i relacja terapeutyczna.

Na jakiej platformie odbywają się sesje online?

Sesje prowadzimy przez szyfrowany komunikator wideo — link do spotkania otrzymujesz przed każdą sesją. Nie musisz instalować żadnej aplikacji. Wystarczy przeglądarka internetowa i spokojne miejsce.

Czy sesje online są bezpieczne i poufne?

Tak. Połączenia są szyfrowane end-to-end. Nie nagrywamy sesji. Obowiązuje nas tajemnica zawodowa — identycznie jak w przypadku sesji stacjonarnych.

Co potrzebuję technicznie do sesji online?

Wystarczy komputer, tablet lub smartfon z kamerą i mikrofonem, stabilne łącze internetowe i spokojne, prywatne miejsce. Nie musisz instalować specjalnego oprogramowania — link otwierasz w przeglądarce.

Czy psychoterapia online jest dostępna z zagranicy?

Tak. Obsługujemy pacjentów polskojęzycznych z całego świata — Niemcy, Wielka Brytania, Holandia, Norwegia, USA. Strefy czasowe uzgadniamy indywidualnie.

Czy grupy terapeutyczne online też są dostępne?

Tak. Prowadzimy trzystopniowe grupy online: wstępną, zapobiegania nawrotom i pogłębioną. Każdą grupę prowadzi dwóch certyfikowanych terapeutów jednocześnie. Dostępne dla całej Polski i zagranicy.

Ile kosztuje psychoterapia online?

Sesja indywidualna online kosztuje tyle samo co stacjonarna — 160–250 zł za 50 min. Grupy terapeutyczne online to 120 zł za 90-minutowe spotkanie. Bezpłatna konsultacja wstępna 20 min jest dostępna online.

Czy terapia online jest odpowiednia przy poważnych uzależnieniach?

W większości przypadków tak. Uzależnienia psychologiczne i behawioralne leczymy online z pełną skutecznością. Przy uzależnieniu fizycznym wymagającym detoksu zalecamy detoks medyczny, a terapię prowadzimy online równolegle lub po nim.

Zacznij od bezpłatnej konsultacji online Umów wizytę →

Zrób pierwszy krok.

Pierwsza konsultacja (20 min) online — z domu, w ciągu kilku dni od kontaktu.

Umów konsultację online

Lub zadzwoń: +48 728 240 024

Masz pytanie? Napisz do nas!
Umów wizytę — konsultacja bezpłatna