Hanna Ćwikałowska-Grudzińska — psycholożka, psychoterapeutka CBT Gdańsk

Psychoterapia CBT · ADHD · Lęk i depresja · Online i stacjonarnie

Hanna Ćwikałowska-Grudzińska

Psycholożka · Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (w trakcie szkolenia) · Dr nauk medycznych · Gdańsk Kowale · Online

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia, pracującą w Gdańsku z osobami dorosłymi, które znalazły się w trudnym momencie życia i szukają kogoś, kto naprawdę wysłucha i pomoże znaleźć wyjście. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim, a doktorat z nauk medycznych i nauk o zdrowiu uzyskałam na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. To wykształcenie dało mi głębokie rozumienie tego, jak funkcjonuje człowiek, nie tylko psychologicznie, ale i biologicznie. W praktyce oznacza to, że potrafię spojrzeć na trudności pacjenta szerzej i nie szukać prostych odpowiedzi tam, gdzie ich nie ma.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Centrum Zdrowia Psychicznego przy szpitalu w Kościerzynie, na oddziale dziennym i całodobowym, oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku. Pracowałam z ludźmi w kryzysie, często w najtrudniejszych momentach ich życia. Równolegle prowadziłam pracę indywidualną z pacjentami w gabinecie i to właśnie ta praca jeden na jeden, w bezpiecznej i prywatnej przestrzeni, jest dla mnie najważniejsza. Szkolę się w psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT EDU i ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Pracuję z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, lękiem, obniżonym nastrojem, ADHD i problemami w relacjach.

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które pozwalają mu poradzić sobie z trudnościami. Czasem potrzebuje tylko kogoś, kto pomoże mu je odkryć. Pracuję w oparciu o empatię i bezwarunkową akceptację, bez oceniania i bez pośpiechu. Tempo pracy zawsze dostosowuję do pacjenta, nie odwrotnie. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa PTP i regularnie poddaję swoją pracę superwizji.