Brzmi znajomo?
Bezpłatna konsultacja 20 min — bez zobowiązań, żeby dobrać odpowiedniego specjalistę do Twojego problemu.
lub wypełnij formularz zgłoszeniowy →Uzależnienie to nie kwestia silnej woli — to zmiana w mózgu. Terapia grupowa daje coś unikalnego: innych ludzi, którzy rozumieją bez tłumaczenia. Trzy etapy, jeden kierunek — trwała zmiana. Zajęcia odbywają się online.
Nie musisz być gotowy od razu na wszystko. Zacznij tam, gdzie jesteś — kwalifikujemy Cię podczas bezpłatnej konsultacji wstępnej.
Każde spotkanie grupowe prowadzone jest przez dwóch terapeutów — aby zapewnić najwyższy poziom opieki i realną zmianę.
Dla nowych osób — na początku drogi lub przed pierwszą abstynencją. Wprowadzenie do mechanizmów uzależnienia: jak działa nałóg, dlaczego wola to za mało i co faktycznie pomaga. Bez oceniania, bez presji.
Dla osób z jakimś czasem abstynencji — które znają siebie, ale zdarzają się poślizgi lub obawiają się nawrotu. Praca nad rozpoznawaniem sygnałów ostrzegawczych, planowaniem awaryjnym i utrzymaniem zmiany na dłuższą metę.
Dla osób z dłuższą abstynencją, które chcą pracować nad tym, co napędzało nałóg — głębszymi wzorcami, przekonaniami o sobie, trudnościami w relacjach i emocjami, które przez lata były zagłuszane.
Grupy to inny proces niż terapia indywidualna — oto trzy kroki od pierwszego kontaktu do pierwszego spotkania.
Kontaktujesz się z nami i umawiasz krótką rozmowę z terapeutą. Opowiadasz o swojej sytuacji i celach. Żadnych zobowiązań — chcemy Cię po prostu poznać i dobrze pokierować.
Terapeuta ocenia, który poziom grupy (wstępna, nawroty, pogłębiona) odpowiada Twojemu etapowi zdrowienia. Dobry dobór grupy to podstawa skuteczności — nie wrzucamy wszystkich w jedno miejsce.
Dołączasz do grupy — co tydzień 90 minut online. Trzy poziomy: wstępna (pierwsze tygodnie trzeźwości), nawroty, pogłębiona (długoterminowa). Max 12 osób.
lub napisz: WhatsApp · +48 728 240 024
Zacznij od bezpłatnej konsultacji 20 min — kwalifikujemy do odpowiedniej grupy i odpowiadamy na wszystkie pytania.
Umów bezpłatną konsultację wstępnąLub zadzwoń: +48 728 240 024