Brzmi znajomo?
Bezpłatna konsultacja 20 min — bez zobowiązań, żeby dobrać odpowiedniego specjalistę do Twojego problemu.
lub wypełnij formularz zgłoszeniowy →Alkohol jest najczęstszym uzależnieniem w Polsce. Szacuje się, że ponad 800 tys. Polaków jest uzależnionych — większość z nich funkcjonuje zawodowo i społecznie. Specjalizujemy się w pracy z osobami, które jeszcze nie „uderzyły w dno", ale już czują że tracą kontrolę.
Uzależnienie od alkoholu (alkoholizm) to choroba — nie kwestia słabej woli ani charakteru. Diagnozuje się je, gdy spełnione są co najmniej trzy z sześciu kryteriów ICD-10 w ciągu ostatnich 12 miesięcy. Kluczowa różnica między piciem problemowym a uzależnieniem polega na tym, że osoba uzależniona nie jest w stanie trwale kontrolować swojego picia — pomimo podejmowanych prób i świadomości szkód.
Szacuje się, że 30–40% osób uzależnionych od alkoholu to tzw. wysokofunkcjonujący alkoholicy — osoby, które pracują, utrzymują rodzinę, wywiązują się z obowiązków. Zewnętrznie wszystko w porządku. Wieczorami — butelka wina lub kilka piw „żeby się odprężyć".
Wysokofunkcjonujący alkoholizm jest trudny do rozpoznania, bo nie pasuje do stereotypu. Osoba uzależniona sama siebie porównuje do „prawdziwych alkoholików" i mówi sobie: „Nie jestem tak zły". To mechanizm zaprzeczenia — jeden z kluczowych objawów uzależnienia, a nie cecha charakteru.
Specjalizujemy się w pracy z tą grupą. Nie usłyszysz od nas: „musisz sięgnąć dna". Pracujemy z tym, co jest teraz — zanim sytuacja się pogorszy. Więcej na ten temat przeczytasz na stronie wysokofunkcjonujący alkoholizm.
Terapia uzależnienia od alkoholu w naszym centrum opiera się na metodach o udowodnionej skuteczności klinicznej. Dobieramy podejście indywidualnie — do osoby, jej historii i etapu uzależnienia.
Identyfikacja triggerów picia, zmiana dysfunkcjonalnych wzorców myślenia, budowanie strategii radzenia sobie z głodem i ryzykowymi sytuacjami. Metoda o najlepiej udokumentowanej skuteczności w leczeniu uzależnień.
Dialektyczna terapia behawioralna — szczególnie skuteczna, gdy alkohol pełni funkcję regulacji emocji (stres, lęk, pustka). Praca nad tolerancją dyskomfortu i budowaniem zdrowych strategii.
Technika wzmacniania wewnętrznej motywacji do zmiany — szczególnie ważna na początku terapii i przy nawrotach. Bez oceniania, bez straszenia. Praca z ambiwalencją wobec zmiany.
W przypadku uzależnienia fizycznego z ryzykiem powikłań odstawienia — kierujemy do lekarza psychiatry i organizujemy bezpieczny detoks. Terapia psychologiczna przebiega równolegle lub po zakończeniu detoksu.
Nie zawsze. Cel terapii ustalamy wspólnie. Dla części pacjentów celem jest abstynencja, dla innych — bezpieczna redukcja. W przypadku uzależnienia fizycznego z objawami abstynencyjnymi konieczna może być wcześniejsza konsultacja psychiatryczna lub detoks medyczny.
Czas zależy od nasilenia uzależnienia. Najczęściej pracujemy w trzech fazach: wstępna (2–4 tygodnie), aktywna (3–6 miesięcy) i podtrzymująca (6–12 miesięcy). Pierwsze efekty widoczne są już po kilku sesjach — zmieniają się wzorce myślenia i zmniejsza się głód.
Tak. Większość pacjentów leczy się ambulatoryjnie — w sesjach indywidualnych raz w tygodniu lub co 2 tygodnie. Hospitalizacja (detoks) jest konieczna tylko przy ciężkim uzależnieniu fizycznym z ryzykiem powikłań. W takich sytuacjach współpracujemy z psychiatrami.
Bezpłatna konsultacja wstępna (20 min) — 0 zł. Sesja indywidualna — 160–250 zł (50 min). Terapia online kosztuje tyle samo co stacjonarna. Nie pracujemy na NFZ, ale przyjmujemy pacjentów w ciągu max. 2 tygodni od kontaktu.
Pierwsza konsultacja (20 min) — pełna dyskrecja, bez oceniania.
Bezpłatna konsultacja 20 minLub zadzwoń: +48 728 240 024
Możemy zadzwonić do Ciebie — zostaw numer, oddzwonimy w ciągu 24 godzin.
Dziękujemy! Oddzwonimy wkrótce.
Twój numer służy wyłącznie do jednorazowego kontaktu. Nie wysyłamy spamu.